Пожалуй, каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда в голове вдруг возникает какая-то мелодия и застревает в мозгах как заевшая пластинка. Остановить её не так-то просто. И это по-настоящему раздражает. Английские психологи даже ввели специальный термин для такого состояния: earworm («ушной червь»).
Причина появления «червей»
Специалисты проводили длительные исследования и пришли к выводу, что для появления эффекта навязчивой мелодии необходимо несколько условий.
Во-первых, песня чаще всего застревает, когда человек услышал её недавно. Также велики шансы, что какая-то мелодия привяжется, если она была прослушана несколько раз за короткий промежуток времени.
Однако, велик процент тех людей, у которых в голове начинает вдруг звучать мелодия, прослушанная давно. В таких случаях запускает её какой-то раздражитель, связанный с конкретной композицией. Ну, к примеру, во время застолья мозг вдруг сам по себе взрывается хитом Лепса «Рюмка водки на столе».
Ещё одной причиной появления «ушных червей» служит стресс. Например, уволили человека с работы, а откуда-то в этот момент доносилась песня Venus (или в просторечии «Шизгара») поп-группы Bananarama. Велика вероятность, что в дальнейшем такой человек в стрессовой ситуации будет тщетно пытаться избавиться от «Шизгары» в голове.
Кстати, музыкальное образование или серьезная увлечённость музыкой увеличивают частоту появления раздражающих «червей». Еще одной предпосылкой являются некоторые скрытые расстройства психики, а также желание выбросить из головы неприятные мысли. Вот мозг и замещает их на музыку.
Как избавиться от привязавшейся мелодии
Мелодии, к которым человек относится «ровно», то есть они не порождают никаких эмоций, редко могут превратиться в «червя». А вот если песня нравится или, наоборот, раздражает, то она – потенциальный кандидат в прилипчивые песни. Не надо далеко ходить за примером, достаточно вспомнить картину: утренняя маршрутка, из динамиков звучит шансон. Пусть не все, но многие после этого в течение дня не могли прогнать из мозга какой-нибудь «Владимирский централ» или «Запахло весной».
Чтобы избавиться от надоевшей музыки, психологи рекомендуют включить другую песню, кино, прочесть вслух или мысленно стихотворение. Хорошо помогают кроссворды и ребусы. А ещё можно жевать жвачку. Дело в том, что песни с текстом привязываются чаще. А жвачка помешает «проговариванию» слов, засевшего в голове трека.
Пять композиций, которые застревают в голове
Журнал Rolling Stone провёл опрос среди читателей и составил плейлист песен, на навязчивость которых люди жалуются чаще всего. Естественно, мелодии зарубежные. Но всё равно, рекомендуется слушать их с осторожностью. И, на всякий случай, лучше приготовить кроссворд или жвачку.
Los Del Rio – «Macarena»
Celine Dion – «My Heart Will Go On»
Lou Bega – «Mambo No. 5»
James Blunt – «You’re Beautiful»
Cher – «Believe»
Это лишь Топ-5 композиции из списка Rolling Stone, приведённые в качестве примера. А если каждый, кто сталкивался с «ушными червями», дополнит его, то получится медиатека покруче, чем у стриминговых сервисов.
Кстати, появление эффекта прилипчивых мелодий ученые связывают с эволюцией. Наши далёкие предки накладывали необходимую информацию на какой-нибудь ритм для лучшего запоминания. А против эволюции не попрёшь. Хорошо, что есть жвачка.
